An diesem kostenfreien Tag der Selbstfürsorge in Siegburg stehen pflegende Angehörige selbst im Mittelpunkt – mit ihren Bedürfnissen, Grenzen und Gefühlen.

In offenen Themeninseln und Workshops zu mentaler Gesundheit, Regeneration, Bewegung und Ernährung gibt es alltagsnahe Anregungen, praktische Impulse und Raum für Austausch.

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